Vereinbare jetzt dein unverbindliches Probetraining! Telefon: (03643) 85 18 75

Mit Unterstützung der Krankenkasse

DEINE 4 Wochen ERFOLGSPROGRAMME

Starte jetzt mit unseren 4-Wochen-Erfolgsprogrammen im POM. Wähle dein Wunschprogramm nach deinem persönlichen Ziel aus und starte 4 Wochen lang mit uns gemeinsam durch! Die Teilnahmegebühr für unsere zertifizierten Gesundheitsprogramme beträgt nur einmalig 99 Euro. Und das Beste ist: Deine Krankenkasse zahlt dir bis zu 100% deiner Teilnahmegebühr zurück. Garantiert! Also, worauf wartest du noch? Vereinbare jetzt deine unverbindliche Beratung telefonisch oder bequem online. Wir freuen uns auf dich!

(Klicke auf die Bilder, um mehr Informationen zu den verschiedenen Programmen zu erhalten)

25 Jahre Erfahrung

DEINE GESUNDHEIT IN GUTEN HÄNDEN

Unser Studio wird vom Bundesverband der Gesundheitsstudios in Deutschland – dem BVGSD und weiteren Institutionen, einer ständigen Qualitätskontrolle unterzogen und regelmäßig an aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, vor allem aus Trainingswissenschaft und Sportmedizin, angepasst.

Premium Fitness – Premium Leistungen

Das erwartet dich bei uns

Vollautomatisches Training

Nur 20 Minuten und du hast einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Komplizierte Einstellung war gestern! Dank einer automatischen Einstellung ist dein Training einfach, sicher & effektiv.

MEhr als 40 kurse pro woche

Ob Entspannungskurse wie Yoga oder LesMills BODYBALANCE®, Rücken- & Beweglichkeitskurse oder Intensiv-Kurse wie Jumping, Indoor Cycling & LesMills BODYPUMP®. Bei uns findest du garantiert deinen Lieblingskurs.

Jumping Fitness im POM

RÜCKENTHERAPIE

Eine gezielte Kräftigung der tiefliegenden Rückenmuskulatur ist altersunabhängig die Basistherapie Nr. 1. Insbesondere wenn die Rückenschmerzen schon länger bestehen oder immer wiederkehren.

BEWEGLICHKEIT & MOBILITÄT

Das five-Konzept ist aus der Überlegung heraus entstanden, dass fünf Grundübungen notwendig sind, um den ganzen Körper voll funktionsfähig, geschmeidig und beweglich zu machen und zu halten.

Getränke INKLUSIVE

An unserer POM-Bar im Studio kannst du dir Mineralgetränke mit verschiedenen Geschmackssorten abfüllen. Natürlich zuckerfrei. Oder einfach Wasser mit und ohne Kohlensäure.

Herz-kreislauf-training

Ausdauertraining zeichnet sich dadurch aus, dass es einfache Bewegungen sind und man große Teile seiner Muskulatur benötigt. Für ein starkes Herz und mehr Kondition im Alltag.

Functional & OUTDOOR BEREICH

Verbessere deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Ein Boxsack, Seile, Kettlebells und vieles mehr wartet in unserer Functional Area auf dich. JETZT NEU: Trainiere an der frischen Luft im neuen Outdoor Bereich.

Hammer Strength Center

Exklusiv in Weimar! Die besten Geräte vom weltweiten Nr.1 Hersteller für Krafttrainingsgeräte, findest du nur bei uns. Racks, versch. Bankdrücken, KH bis 40kg, Plate Loaded, MTS-Geräte und vieles mehr wartet auf dich.

Hammer Strength Center Weimar

Finnische Sauna

Gerade nach dem Training tut ein Sauna-Gang dir und deiner Muskulatur gut. Entspanne in unserer Finnischen Blockhaussauna und anschließend im großzügigen Ruhe- & Wellnessbereich.

Personal Trainings

Wir helfen dir bei der professionellen Planung und Umsetzung deiner persönlichen Trainingsziele. Denn, wer regelmäßig und mit klarer Zielstellung trainiert, kommt langfristig immer zum Erfolg.

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