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Trampolin Fitness IN Weimar

Was macht Jumping so einzigartig?

Effektive Kalorienverbrennung

Beim bellicon® JUMPING Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. bellicon® JUMPING ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Effizientes Trampolin Training

Bauch, Beine, Po – bellicon® JUMPING stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Perfekt gegen Stress

bellicon® JUMPING macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, bellicon® JUMPING bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Für Jeden geeignet

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

Auf dem Sprung zu mehr Fitness

 

FETTVERBRENNUNG
bellicon® JUMPING bringt den Stoffwechsel in Schwung und hilft beim Verbrennen hartnäckiger Fettreserven. Durch die Freisetzung fettverbrennender Enzyme können mehr als 1000 kcal in einer Kursstunde verbrannt werden.

MUSKULATUR
bellicon® JUMPING unterstützt und trainiert die muskuläre Ausdauer und Kraft. Im Spiel mit der Schwerkraft aktivieren und erreichen wir ebenfalls Muskeln, die im Alltag kaum noch angesprochen werden. Das Training der Muskulatur findet mit der geringstmöglichen Belastung für die Gelenke statt. bellicon® JUMPING formt und festigt den Körper in nur kurzer Zeit und das ganz ohne Muskelkater. Besonders nachhaltig, gesundheitsorientiert und stabilisierend wirkt sich das Training auf die Hüft- und
vor allem Core-Muskulatur aus.

Unsere Öffnungszeiten

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DIENSTAG & DONNERSTAG

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SAMSTAG & SONNTAG

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